La fiecare 30 de minute, un român suferă un infarct miocardic, iar în unul din zece astfel de cazuri, pacientul moare. Oricând ți se poate întâmpla să treci printr-o astfel de experiență, deși te știai sănătos. Cele mai comune simptome observate în rândul persoanelor care au suferit un atac de cord sunt apăsare în piept; senzație de greață (doar la femei); dificultăți de respirație; durere excesivă în piept; palpitații; bătăi rapide ale inimii; durere în partea superioară a abdomenului; senzație de neliniște în brațe, obraji, gât, dinți; stare de confuzie generală; amețeală; transpirație excesivă și leșin. În cazul în care ajungi într-o asemenea situație, nu te panica, menționează ampress, sună la 112, încearcă să fii lucid și să acționezi în așa fel încât să reziști până vine Salvarea. Mai exact:
- dacă ești la volan, chiar dacă spitalul este în apropiere, trage pe dreapta cât mai repede, deoarece în orice moment îți poți pierde cunoștința;
- întinde-te și ridică picioarele;
- relaxează-ți corpul, în nici un caz nu trebuie să faci efort fizic sau să te agiți;
- ia o aspirină de 325 mg, deoarece este cunoscut faptul că aceasta menține fluxul de sânge și reduce formarea de cheaguri. În loc să înghiți comprimatul, mestecă-l încet;
- încearcă să scazi temperatura corpului, așezând o cârpă umedă sub axile;
- respiră încet, scurt și relaxat în același timp, numărând descrescător, de la 10 la 1.
- odată ce bătăile inimii au ajuns la un ritm constant, încearcă să te relaxezi și să respiri aer cât mai proaspăt, deoarece corpul are nevoie de foarte mult oxigen. Dacă știi că ai probleme cu inima, este bine să ai un tub cu oxigen la îndemână, pentru orice eventualitate;
- nu mânca/bea nimic în timpul infarctului.
